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​Blogではメンタルに関することだけではなく、私自身を知って頂く為にも、私の趣味や他の活動についてもご紹介していきたいと思います。

Latest Articles 

ぽっちゃりだって、いいじゃない?

先日、偶然YouTubeでLady GagaとAriana GrandeのRain On Meを渡辺直美さんとゆりあんレトリーバーさんが公式にパロディしているPVを見ました。普通にかっこいいな!って思い、日本における「健康体型=デブ」の風潮に提言させていただきます。

Lady GagaのBorn This Wayのマインドフルネス的和訳

今日はLady GagaのBorn This Wayを私なりに、 マインドフルネス的に、 Happyアドバイザー的に、和訳して、ご紹介したいと思います。是非、気分を高めて月曜日をお過ごしくださいね!

自分の誕生日の準備をしています

自分の誕生日。自分が一年年を重ねるという事は、それだけ周りの人から愛をもらったことだと思って、感謝しています。

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