初回の幸せコンサルティング（カウンセリング）では、悩みのことやあなたのことを教えていただく、

ヒアリングのセッションになります。ヒアリングをベースにして、今後のカウンセリング方針、例えばどのような心理学的手法を使って、カウンセリングを進めていくのか。もしくは、あなたのどの問題からお話しいただいて、良い方向へ向かうのか。などを決めるセッションでもあります。

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​しかしながら、この初回幸せコンサルティング（カウンセリング）を受けて頂いた90%以上の方が、この30分でお悩みを解消されています。

 

たった30分ではありますが、私もあなたの貴重な30分を最大限有効なお時間にしたいと思っており、真摯に心を寄り添わせますので、是非、軽いお気持ちで、まずは初回の幸せコンサルティング（カウンセリング）をお受けいただければと思います。

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また、マインドフルネプライベートスレッスンにつきましては、マインドフルネスについてのご説明をしたのちに、あなたが現在お悩みのことを踏まえて、あなたが望む形のレッスン作りのお時間になります。

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幸せコンサルティング、マインドフルネスプライベートレッスン、いずれか１回限りのセッションとなります。