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動画配信
配信しているメールマガジンの読み上げ動画や、
「マインドフルネス瞑想」をリードする動画をUPしております。
定期的に更新しておりますので、ご視聴いただければと思います。
YouTube→「Lemongrass KIYOのマインドフルネス動画」
YouTube→「はじめまして、マインドフルネスカウンセラーのKIYOです」
(自己紹介動画)
「マインドフルネス動画」
YouTube→「3分間呼吸瞑想法(ガイド付き)」
YouTube→「注意瞑想法」「小鳥の瞑想法」
YouTube→「山の瞑想法(俯瞰瞑想法)」
YouTube→「ボディスキャン瞑想法」
その他、趣味の動画もアップしております。
YouTube→「KIYOの旅日記」
YouTube→「KIYOのイタグレとのHappy Life」
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