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​Blogではメンタルに関することだけではなく、私自身を知って頂く為にも、私の趣味や他の活動についてもご紹介していきたいと思います。

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不吉と思わず、吉と捉える

人には色々な出来事が起こりますよね。そうしたことをネガティブに捉えてばかりでは、あなた自身が疲れてしまいます。少しでもあなたが楽になる考え方、行動が取れると良いですね。

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