気温差からの自律神経の乱れを防ぐ方法
こんにちは。 上級心理カウンセラーのKIYOです。 この季節、暖かい、それも夏みたいに暖かいと思ったら、 急に寒くなったり… そして、衣替えは終わっていたり、 寒くても季節的にコートを着るべきか、着ないべきか… 毎日の服装に悩みますよね。 今は、朝の天気予報で、...
Blogではメンタルに関することだけではなく、私自身を知って頂く為にも、私の趣味や他の活動についてもご紹介していきたいと思います。
こんにちは。 上級心理カウンセラーのKIYOです。 この季節、暖かい、それも夏みたいに暖かいと思ったら、 急に寒くなったり… そして、衣替えは終わっていたり、 寒くても季節的にコートを着るべきか、着ないべきか… 毎日の服装に悩みますよね。 今は、朝の天気予報で、...