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​Blogではメンタルに関することだけではなく、私自身を知って頂く為にも、私の趣味や他の活動についてもご紹介していきたいと思います。

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どうぞ辛い気持ちは少しでも手放してください

現在、日本を襲っている豪雨被害、新型コロナによる影響、これらは一人一人が越えなければいけない試練や困難ではないと思います。 これは災害です。どうぞ、一人で抱え込んだり、頑張らないでください。多くの人のサポート、多くの人と支えあって、少しでも頑張り過ぎないでください。

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