こんにちは。 上級心理カウンセラー、 マインドフルネススペシャリスト、 マインドフルネスカウンセラーの KIYOです。 昨日、4月19日は私の誕生日でした。 沢山の人からSNSのメッセージを頂き、 本当に嬉しかったです。 ありがとうございました。...

現在、「お子さんとマインドフルネス」を随時公開しています。お子さんと保護者のストレス軽減に楽しく遊び感覚で取り組める動画ですので、是非観てください。

笑いは大変な時ほど大切です。今回も私のくだらない話、祖母との思い出をシェアしますね。