こんにちは。 メンタルカウンセラーのKIYOです。 私自身もそうですが、ネガティブシンキングに悩んでいたり、 今の自分の行っていることが、本当にこれでよいのかと悩んだり、 毎日の生活に、 悩みは不可欠です。 もちろん、悩みを悩みととらえずに、...

おはようございます。 メンタル心理カウンセラーのKIYOです。 皆さん、今朝はすっきりと起きることが出来ましたか？ それとも、会社に行かなきゃいけない、家族の為に朝食を作らなきゃいけないと、 本当はもっと寝ていたいけれど、やっとのことで起きましたか？...