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​Blogではメンタルに関することだけではなく、私自身を知って頂く為にも、私の趣味や他の活動についてもご紹介していきたいと思います。

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お子さん向け、動画配信を行います。

この度、お子さん向け「マインドフルネス」の動画と「私と犬」の動画配信を始めました。ストレスを溜め込まない為にも、マインドフルネスと笑いで心身共に健やかにお過ごしください。

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