こんにちは。 上級メンタル心理カウンセラー＆マインドフルネススペシャリスト マインドフルネスカウンセラーのKIYOです。 2018年9月29日、当初30日に予定をしておりましたが、 台風の影響を考え、急遽、場所を喫茶店の個室にし、 いつもと違う雰囲気の中で行いました。...

こんにちは。 上級メンタル心理カウンセラー＆マインドフルネススペシャリストのKIYOです。 2018年9月17日、敬老の日に行いました 第３回マインドフルネスの講座「はじめてのマインドフルネス」の レポートをお届けします。...