こんにちは。 上級メンタル心理カウンセラー＆マインドフルネススペシャリストの KIYOです。 今日は、少し？かなり個人的なお話です。 昨年の1月頃でしょうか、 私がその年の5月に買って、育てていたミニバラがありました。 その頃は会社勤務で、仕事に育児に家事に追われ、...

こんにちは。 メンタル心理カウンセラー＆マインドフルネススペシャリストの KIYOです。 昨日のワールドカップの日本初戦勝利に、 国中が沸いていますね！ 私自身は、サッカーのBig Fanではありませんが、 日本代表の試合はほとんど観ています。...

こんにちは。 メンタル心理カウンセラーのKIYOです。 懐かしい単語ですが 「サザエさん症候群」と言う言葉はご存知ですか？ 日曜日の夕方に「サザエさん」、「笑点」をみると、 「明日からまた仕事だ．．．」 と憂鬱な気分になってしまうことです。...