こんにちは。 上級心理カウンセラーのKIYOです。 この季節、目にそして鼻にと楽しませてくれるのが 薔薇の花ですよね。 品種も多く、香りもそれぞれ、 色もそれぞれ、形や咲き方もそれぞれ、 皆さんもお好きな薔薇、もしくは薔薇の色があるのではないでしょうか？...

こんにちは。 上級心理カウンセラーのKIYOです。 この季節、暖かい、それも夏みたいに暖かいと思ったら、 急に寒くなったり… そして、衣替えは終わっていたり、 寒くても季節的にコートを着るべきか、着ないべきか… 毎日の服装に悩みますよね。 今は、朝の天気予報で、...

こんにちは。 上級心理カウンセラーのKIYOです。 今日は、アロマとメンタルの関係について、 その中でも、目覚めについてお話したいと思います。 生活の中に、香りを取り入れられている方も 今では多いかと思います。 そもそも、アロマセラピー自体は...

こんにちは。 上級心理カウンセラーのKIYOです。 この季節、そしてGWの後には 多くの人が「五月病」と感じるのではないでしょうか？ 心理学的には、色々な理由があり、 チェック項目などもありますが、 今回は、「五月病」と付き合う、認める、受け入れる...

こんにちは。 上級心理カウンセラーのKIYOです。 皆さんも失恋の経験、ありますよね。 それが、遠い昔だったり、 つい最近の事だったり、 時期はそれぞれかと思いますが、 「経験したことがない」という方は 幸せなのか？どうなのでしょう。 先日、ドラマを見ていたら...

みなさん、こんにちは。 上級心理カウンセラーのKIYOです。 （先日、上級のライセンスを取得しました） 様々なニュースが流れている今日この頃ですが、 お酒が関係している話題が特にショッキングだったかと 思います。 今回はアルコール依存症のお話ではなく、...

こんにちは。 メンタル心理カウンセラーのKIYOです。 今日は東京では雨が降っていますが、 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 雨の日、となると 傘が面倒だな 洋服が汚れるのが嫌だな じめじめして嫌だな 洗濯が出来ない など、マイナスな感情をお持ちの方も少なくないかと思いま...

こんにちは。 メンタル心理カウンセラーのKIYOです。 懐かしい単語ですが 「サザエさん症候群」と言う言葉はご存知ですか？ 日曜日の夕方に「サザエさん」、「笑点」をみると、 「明日からまた仕事だ．．．」 と憂鬱な気分になってしまうことです。...

こんにちは。 メンタルカウンセラーのKIYOです。 私自身もそうですが、ネガティブシンキングに悩んでいたり、 今の自分の行っていることが、本当にこれでよいのかと悩んだり、 毎日の生活に、 悩みは不可欠です。 もちろん、悩みを悩みととらえずに、...

おはようございます。 メンタル心理カウンセラーのKIYOです。 皆さん、今朝はすっきりと起きることが出来ましたか？ それとも、会社に行かなきゃいけない、家族の為に朝食を作らなきゃいけないと、 本当はもっと寝ていたいけれど、やっとのことで起きましたか？...

こんにちは。 メンタルカウンセラーKIYOです。 今回はカウンセラーを離れて フラワーアレンジメント講師です。 毎月、公民館で主婦向けにフラワーアレンジメントを教えています。 私がお花を習っていた際には、レッスン料は毎回４５００円でした。...

はじめまして。 メンタル心理カウンセラーのKIYOです。 この度、ホームページを開設させていただきました。 まだまだ準備中のページもありますが、 少しづつ、充実させていきたいと思います。 私の考え方ではありますが、 どんな人も風邪をひくことはあると思います。...