こんにちは。 KIYOです。 今日は大学の研究室時代の仲間と その中の一人が海外赴任先から、 一時帰国していると言うので、 久し振り、三年位前？ぶりに集まりました。 驚いたのは、皆んな本当に、 変わらない！！ってこと。 皆んなには、魔法がかかってるのかな？って...

こんにちは。 上級心理カウンセラー マインドフルネススペシャリストの KIYOです。 今週もお仕事に、家事、 そして夏休みが始まった方など 皆さん、お疲れ様でした。 今週は関西方面で梅雨明けした一方、 関東では、豪雨のあった地域、 夜には雨と言われつつ、降らなかったり、...

明けましておめでとうございます。 上級メンタル心理カウンセラー＆マインドフルネススペシャリスト マインドフルネスカウンセラーの KIYOです。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。 新しい2019年という年、 平成31年という年が始まって一週間ほど経ちましたが、...

こんにちは。上級メンタル心理カウンセラー＆マインドフルネススペシャリスト マインドフルネスカウンセラーのKIYOです。 今週は秋晴れはお預けのようですが、 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 皆さんはPrinciple（プリンシプル）という言葉を聞いて、...

こんにちは。 上級メンタル心理カウンセラー＆マインドフルネススペシャリスト マインドフルネスカウンセラーの KIYOです。 秋が暖かいのか、寒いのか、 今年の秋は、夏もですが、 なんだか、風変りですね。 こんなお天気ですから、 皆さん、お身体ご自愛くださいね。...

こんにちは。 上級メンタル心理カウンセラー＆マインドフルネススペシャリスト マインドフルネスカウンセラーの KIYOです。 先日「はじまりのうた」という キーラ・ナイトレイ、マーク・ラファロ、マルーン５のアダム・レビーンが...

こんにちは。 上級メンタル心理カウンセラー＆マインドフルネススペシャリストのKIYOです。 2018年9月17日、敬老の日に行いました 第３回マインドフルネスの講座「はじめてのマインドフルネス」の レポートをお届けします。...

こんにちは。 上級メンタル心理カウンセラー＆マインドフルネススペシャリストのKIYOです。 大坂なおみさんの全米オープンの活躍、 素晴らしかったですね。 皆さんもご存知のように、彼女の成長をサポートしたのは 彼女のコーチ、 サーシャ・バイン氏 ですね。...

こんにちは。 上級メンタル心理カウンセラー＆マインドフルネススペシャリストのKIYOです。 暑い夏がまだまだ続くのかと思ったら、 今日は急に涼しくなりましたね。 むしろ、寒いくらいでした。 私は、まだ夏の服が着たかったので、 薄手で出掛けてしまい、寒さのあまり、...

上級メンタル心理カウンセラー＆マインドフルネススペシャリストのKIYOです。 関西への大きな台風の被害に加え、 北海道での大地震、 被害にあわれた方に於かれましては、 そのお気持ちを察することも、出来ませんが、 少しでも早く、いつもの生活が過ごせるようになり、...