夢が叶う日。それがいつなのかは誰も分かりません。しかし、夢は努力したから叶うのではなく、夢が叶うまでの願いが満ちるのを日々の行動と共に待つという事だと思います。あなたの夢も必ずいつか叶うはずです。だから、夢を持って、願い続けてください。

私は自分から溢れる愛で他の人や社会をも愛で満たしたいと生活、活動をしていますが、今回、白布温泉の西屋さんの滝の湯に浸かり、溢れる愛とどういうものかということを、改めて感じました。

音楽の力を改めて感じた昨日。「題名のない音楽会」での豪華アーティストの演奏に心が大きく揺さぶられる感動を頂きました。

皆さんには素敵な出会いの経験はありますか？私はこうした素敵な出会いは人生へのギフト（贈り物）をもらったような、素敵な出来事だと考えています。今日は私の素敵な出会いの経験をシェアしつつ、どうしたら、素敵なギフトが届くかについても考えてみました。

今、私が執筆している本は「私と彼女の物語」というタイトルです。色々な女性の物語をシェアすることで、全ての女性のバイブル的な本になればと思っています。そこで、この本の登場人物の一人になってくれる方を募集します！エピソードや経験、悩みをシェアしても良いと言う方は、ご連絡ください。

今日はお世話になっている人への贈り物の日。日頃の感謝を込めて、自分なりに出来る形で愛を届けてきました。

今回は、福島県、山形県、秋田県の郷土料理の三五八漬にチャレンジ！お野菜の旨味が引き出されて、箸が止まらない～

私の簡単、好評メニューのフライパンパエリアのレシピをご紹介します。

先日、桜の木を使ってDIYをしました。その時、中学の時の国語の授業で習った大岡信さんの『言葉の力』を思い出しました。今回は大岡信さんの『言葉の力』をシェアいたします。

私は心の状態を天気で表すことをお勧めしています。 もちろん、晴れの日ばかりが続けば幸せかもしれませんが、お天気と同じように、心も変わります。ですから、心を丁寧に観察して、心のお天気を知って、それに適した行動をとることが、心身共に健やかに過ごす秘訣ではないでしょうか。

緊急事態宣言が今夜にも解除されそうですね。しかし、私たちの日常はコロナ前とは変わってしまいました。そんな中で、幸せに生きるためのマインドフルネスのメッセージをお届けします。

ペストの流行時にニュートンが「万有引力の法則」を発見した話はこの頃、よく耳にしますよね。これからの為にも、お家時間で自分磨き、趣味を楽しむ習慣を身に付けませんか？

今日は頑張る皆さんに送る応援歌、クリスティーナ・アギレラの「Fighter」です。元カレに歌った歌ですが、これを以前の環境や今の状況（政治）に当てはめると、うっぷんが晴れるかも？

幸せは与えるだけではなく、素直に受け取ることも大切だと気づいた、昨日の経験をシェアします。

今日も雨ですね。そこで今日は昨今の情勢を考え、懐かしのPrinceの名曲Purple Rainをマインドフルネス的に訳してみたいと思います。

今日は全国的に雨ですね。そんな日には雨の素敵な歌を。MadonnaのRainです。今はちょっとどこか暴走しているマドンナですが、 この歌は、とても優しく、ミュージックビデオも美しいものです。

今日はLady GagaのBorn This Wayを私なりに、 マインドフルネス的に、 Happyアドバイザー的に、和訳して、ご紹介したいと思います。是非、気分を高めて月曜日をお過ごしくださいね！

私ごとですが、昨日は大切な人に意図せずに迷惑をかけていたことを知った日です。謝罪はもちろんのこと、自分で出来ることを考えました。失敗を直視することは辛いですが、どうしたら、失敗から学べるかを考えてみました。

不運・アンラッキーな出来事に遭遇すると、ちょっと気持ちが沈んでしまいますよね。でも、不運・アンラッキーな出来事も、ちょっと考え方を変えると、幸運・ラッキーな出来事に変換できるかもしれませんよ！

このような情勢の中、超夜型だった私も、朝型生活にシフトしていました。「早起きは三文の徳」とあるように、生活リズムを替えてみたら、嬉しいことがたくさんありました。今回はその嬉しい変化をシェアします。